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腹瀉的時(shí)候要怎樣應(yīng)對(duì)？

患者：女，28歲

病情描述:
我今天腹瀉的厲害，跑了很多趟廁所了，這個(gè)時(shí)候我該怎樣應(yīng)對(duì)呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式應(yīng)對(duì)。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸道疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、香蕉等，避免油膩、辛辣、高纖維食物，減少腸道刺激。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋的果汁，預(yù)防脫水。

3、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，洛哌丁胺減緩腸蠕動(dòng)，均需遵醫(yī)囑使用。

4、就醫(yī)治療

若腹瀉持續(xù)超過(guò)2天或伴有高熱、血便、嚴(yán)重脫水，可能與細(xì)菌性痢疾、炎癥性腸病有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)。

腹瀉期間注意腹部保暖，避免生冷食物，癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食，必要時(shí)復(fù)查大便常規(guī)。

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