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流感期間要多吃哪些蔬菜?

患者:女,28歲 提問于2018-09-29 19:05

病情描述:
秋冬季節(jié)是流感最容易爆發(fā)的時(shí)候,所以我平時(shí)飲食都很注意。流感期間要多吃哪些蔬菜呢?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
專家建議,流感期間各種富含維生素(特別是含維生素C)的綠葉蔬菜和水果,例如西蘭花、白菜、青椒、芥藍(lán)、棗和草莓等都可加大食用頻率。
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