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孕期感冒應(yīng)注意什么?

患者:女,25歲

病情描述:
自從懷孕后就一直都挺小心的,結(jié)果前兩天還是感冒了,這個孕期感冒應(yīng)注意什么?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

孕期感冒應(yīng)注意避免自行用藥、及時就醫(yī)評估、加強休息與營養(yǎng)補充。孕期感冒可能與免疫力下降、病毒感染、環(huán)境刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀。

1、避免自行用藥

孕期感冒不可隨意服用藥物,尤其是含有偽麻黃堿、布洛芬等成分的復(fù)方感冒藥,可能影響胎兒發(fā)育。若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5攝氏度或持續(xù)咳嗽,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片或板藍根顆粒等相對安全的藥物。部分中成藥如連花清瘟膠囊需謹慎使用,避免含孕婦禁忌成分。

2、及時就醫(yī)評估

感冒伴隨持續(xù)高熱、胸悶氣促或胎動異常時,需排除流感病毒或細菌性肺炎等并發(fā)癥。醫(yī)生可能建議血常規(guī)檢查或呼吸道病毒篩查,必要時在妊娠中晚期使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。妊娠期糖尿病或高血壓患者感冒后更需密切監(jiān)測。

3、加強休息

每日保證8-10小時睡眠,避免勞累加重癥狀。采用半臥位緩解鼻塞,室內(nèi)保持50%-60%濕度減少呼吸道刺激。午間可適當(dāng)臥床休息,但不宜長時間保持同一姿勢,需每2小時活動下肢預(yù)防血栓。

4、營養(yǎng)補充

每日飲水1.5-2升稀釋痰液,攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等增強免疫力。適量食用蜂蜜燉梨緩解干咳,避免生冷食物刺激咽喉。蛋白質(zhì)可選擇清蒸魚肉、豆腐等易消化食材,分5-6次少量進食減輕胃腸負擔(dān)。

5、環(huán)境防護

居室每日通風(fēng)2次,每次30分鐘,外出佩戴口罩避免交叉感染。接觸門把手等公共物品后需用肥皂洗手20秒以上。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)暫時分房居住,孕婦避免接觸近期接種減毒活疫苗的人群。

孕期感冒期間建議每日監(jiān)測體溫3次,記錄胎動變化。保持鼻腔清潔可使用生理鹽水噴霧,咽痛時可含服冰糖銀耳羹。避免長時間處于空調(diào)直吹環(huán)境,衣物選擇透氣棉質(zhì)材料便于排汗。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)膿涕、耳痛等表現(xiàn),須立即前往產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診。日常可練習(xí)腹式呼吸改善通氣,但禁止進行劇烈運動或高溫泡腳等可能升高體溫的行為。

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