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怎樣做能防御腹瀉?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-09-21 18:49

病情描述:
我前些天腹瀉了折騰了好幾天才好,生活怎樣做能防御腹瀉?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)整飲食:對(duì)于腹瀉患者,飲食需要清淡,禁食辛辣刺激、生冷油膩、寒涼滑利的食物,忌咖啡、飲料、濃茶等。調(diào)暢情緒:情緒對(duì)于腹瀉有非常大的相關(guān)性,所以應(yīng)當(dāng)要保持良好的心理狀態(tài),調(diào)整心情,避免熬夜、勞累或者壓力。注意寒暑:避免因受寒或受暑濕之邪而出現(xiàn)腹瀉。
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