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什么是表達(dá)性的治療呢？

患者：男，6歲

病情描述:
我因孩子心理原因引起的睡眠障礙去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)先用表達(dá)性治療來(lái)看看孩子的心理。什么是表達(dá)性的治療呢？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

表達(dá)性治療是通過(guò)藝術(shù)、音樂(lè)、舞蹈等非語(yǔ)言形式幫助個(gè)體表達(dá)情感與心理狀態(tài)的干預(yù)方法，主要有藝術(shù)治療、音樂(lè)治療、舞蹈運(yùn)動(dòng)治療、戲劇治療四種形式。


1、藝術(shù)治療


通過(guò)繪畫、雕塑等視覺(jué)藝術(shù)形式促進(jìn)情緒宣泄，適用于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁癥等心理問(wèn)題，需由注冊(cè)藝術(shù)治療師指導(dǎo)進(jìn)行。


2、音樂(lè)治療


運(yùn)用即興演奏、歌曲創(chuàng)作等方式改善情緒調(diào)節(jié)能力，對(duì)自閉癥譜系障礙和焦慮癥有顯著效果，需使用專業(yè)樂(lè)器與標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估工具。


3、舞蹈治療


借助肢體動(dòng)作增強(qiáng)身心連接，可改善身體意象障礙和進(jìn)食障礙，治療過(guò)程強(qiáng)調(diào)非評(píng)判性運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。


4、戲劇治療


通過(guò)角色扮演重構(gòu)生活敘事，特別適合社交恐懼癥患者，需在安全環(huán)境中進(jìn)行情景模擬訓(xùn)練。


進(jìn)行表達(dá)性治療前應(yīng)評(píng)估個(gè)體心理狀態(tài)，選擇適合的治療形式，并配合心理咨詢師制定個(gè)性化干預(yù)方案。

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