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紫菜的功效有哪些？

患者：女，67歲 提問(wèn)于2018-10-02 21:09

病情描述:
外婆膽固醇偏高，現(xiàn)在身體不是很健康，聽(tīng)說(shuō)紫菜有助于降膽固醇，就天天吃，紫菜還有其他功效嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫菜富含EPA和DHA，可以預(yù)防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的?；撬幔欣诒Ｗo(hù)心臟;紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質(zhì)排出體外，特別有利于預(yù)防腸癌。
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