美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

生吃鮮玉米能減肥嗎

患者:女,33歲 提問于2018-10-04 20:49

病情描述:
我喜歡吃新鮮的玉米,這段時間玉米個個都很甜,我經(jīng)常買來煮玉米湯喝,這樣吃能幫助減肥嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
玉米所含的葉黃素對人體健康有益,很多人減肥期會經(jīng)常吃玉米,玉米的熱量低,粗纖維蛋白質(zhì)脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質(zhì)的含量很高,另外,玉米中還含有大量鎂,可以加強(qiáng)腸壁蠕動,促進(jìn)機(jī)體廢物排泄,對減肥非常有利。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>