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什么食物適合孕婦吃？

患者：女，26歲 提問于2018-10-04 20:06

病情描述:
我老婆覺得不太舒服，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)她是懷孕了，在這段期間那什么食物比較適合孕婦吃？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦要多喝水，多吃蔬菜。孕婦如果魚肉及精細(xì)食品吃得多，減少了粗纖維攝入，容易使大便干燥。所以準(zhǔn)媽媽要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通暢，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
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