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孩子營(yíng)養(yǎng)不良吃什么能補(bǔ)?

患者:女,5歲 提問于2018-10-09 20:29

病情描述:
給孩子體檢的時(shí)候,醫(yī)生說(shuō)我家孩子有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良,缺微量元素,那吃什么能緩解呢?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
多給孩子吃一些堅(jiān)果類食物,比如花生就可以緩解。花生富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和脂肪,還含有包括葉酸、維生素E、維生素B1、維生素B6、維生素B2、鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、鈣等多種微量營(yíng)養(yǎng)素。在調(diào)整人們,特別是孩子營(yíng)養(yǎng)平衡方面有很重要的作用。
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