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懷孕的時候吃什么對胎兒好

患者:女,28歲 提問于2018-10-08 19:21

病情描述:
我已經(jīng)懷孕2個月了,朋友都說這段時間對胎兒特別重要,那我應(yīng)該多吃點什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕初期一定要注意飲食均衡,這時候是胎兒大腦發(fā)育的重要時期。多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品,少吃零食或添加物過多之垃圾食物,才能供給胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。
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