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為什么要清淡飲食？

患者：女，22歲 提問于2018-10-02 21:23

病情描述:
我平時吃的東西都是比較重口的，我媽媽總是告訴我要清淡飲食，為什么要這樣？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期吃一些刺激性太強(qiáng)的食物，類似于重辣重鹽，很容易會刺激消化系統(tǒng)。加重身體負(fù)擔(dān)，造成身體內(nèi)分泌紊亂、便秘、上火等癥狀，重者還將患上高血壓、肥胖甚至致癌。
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