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補鈣吃點什么好?

患者:女,23歲 提問于2018-10-05 21:39

病情描述:
我女朋友說她這幾天的腿總是疼,我感覺可能是缺鈣了。吃點什么能夠補鈣呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
茄子的含鈣量也是很充足的。茄子還含有豐富的營養(yǎng)成分,除維生素A、C偏低外,其他維生素和礦物質(zhì)幾乎跟西紅柿差不多,而蛋白質(zhì)和鈣甚至比西紅柿高3倍。
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