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感冒后可以吃辣椒嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
夏天一不小心空調就吹多了，這兩天感冒的厲害，我愛吃辣椒，還可以吃嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

感冒期間不建議食用辣椒。辣椒可能刺激咽喉黏膜加重咳嗽，誘發(fā)鼻黏膜充血加劇鼻塞，刺激胃腸引發(fā)不適，或干擾藥物吸收影響療效。


1、咽喉刺激


辣椒素刺激咽喉黏膜，可能加重感冒時的干癢、疼痛癥狀，尤其合并急性咽炎時需避免?？蛇x用蜂蜜水、梨湯緩解不適。


2、鼻塞加重


辛辣食物促進鼻腔血管擴張，可能使病毒性感冒的鼻塞癥狀惡化。建議用生理鹽水沖洗鼻腔或熱蒸汽熏蒸改善通氣。


3、胃腸負擔


感冒期間消化功能減弱，辣椒可能引發(fā)胃痛、腹瀉。宜選擇小米粥、山藥等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等胃腸保護劑。


4、藥物干擾


辣椒可能影響對乙酰氨基酚等感冒藥的代謝，降低解熱鎮(zhèn)痛效果。服藥期間應清淡飲食，嚴格遵循醫(yī)囑用藥。


感冒恢復期可逐步嘗試微辣食物，但需觀察身體反應。多飲溫水、保證維生素C攝入有助于縮短病程。

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