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喝蔬菜湯有助減肥嗎

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-10-02 19:54

病情描述:
我每天都會(huì)喝蔬菜湯，天天喝清淡還不膩，這樣喝是不是真的能瘦下來(lái)？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝蔬菜湯能瘦身，蔬菜湯也是高纖維食物，能起到減脂的作用，熱量非常低的蔬菜湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，不但能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)還能提供充足的飽腹感，能夠成功減肥。
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