美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

午餐吃什么比較健康

患者:男,39歲 提問于2018-10-03 19:29

病情描述:
因為要減肥,我就想調(diào)整一下自己的午餐,一般午餐吃什么會比較健康?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健康的午餐需要保證有蛋白質(zhì)的攝入,其中魚類和脂肪量少的瘦肉是午餐首選,同時可以多吃些蔬菜、豆類制品。主食也是必不可少的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>