睡前喝什么好？
患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-10-05 19:54
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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睡覺(jué)呼吸暫停有危險(xiǎn)嗎
睡覺(jué)呼吸暫停通常有危險(xiǎn)，可能引發(fā)高血壓、心律失常、心腦血管疾病等并發(fā)癥。睡覺(jué)呼吸暫停主要分為阻塞性、中樞性、混合性三種類型，其中阻塞性最為常見(jiàn)。阻塞性睡眠呼吸暫停多由上氣道塌陷導(dǎo)致，患者夜間反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣，伴隨血氧飽和度下降。長(zhǎng)期缺氧會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高、心率增快，增加心肌梗死、腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。白天嗜睡、注意力不集中可能引發(fā)交通事故或工作意...599次瀏覽 2025-07-13
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神經(jīng)性皮炎的中藥治療方劑有哪些藥
神經(jīng)性皮炎可通過(guò)中藥方劑治療，常用方劑主要有龍膽瀉肝湯、消風(fēng)散、當(dāng)歸飲子、丹梔逍遙散、黃連解毒湯等。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。1、龍膽瀉肝湯龍膽瀉肝湯適用于肝膽濕熱型神經(jīng)性皮炎，表現(xiàn)為皮膚潮紅、劇烈瘙癢伴口苦咽干。方中龍膽草、黃芩清熱燥濕，梔子、澤瀉利濕解毒。該方可緩解濕熱蘊(yùn)膚導(dǎo)致的丘疹滲液，但脾胃虛寒者慎用。常見(jiàn)劑型包括龍膽瀉肝丸、龍膽瀉肝...84次瀏覽 2025-07-13
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鼻腔動(dòng)脈血管破裂怎么辦
鼻腔動(dòng)脈血管破裂可通過(guò)壓迫止血、冷敷、鼻腔填塞、電凝止血、血管結(jié)扎等方式治療。鼻腔動(dòng)脈血管破裂通常由外傷、鼻腔干燥、高血壓、血液疾病、鼻腔腫瘤等原因引起。1、壓迫止血鼻腔動(dòng)脈血管破裂后，患者應(yīng)立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)加壓10-15分鐘。壓迫時(shí)保持坐位，頭部稍向前傾，避免血液倒流至咽喉部。若出血量較大，可配合使用無(wú)菌棉球或紗布填塞鼻孔。該...481次瀏覽 2025-07-13
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如何緩解壓力和焦慮情緒
緩解壓力和焦慮情緒可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理干預(yù)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、放松訓(xùn)練、必要時(shí)藥物輔助等方式實(shí)現(xiàn)。壓力和焦慮通常由工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系緊張、健康問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)壓力、環(huán)境變化等因素引起。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，建議固定入睡和起床時(shí)間。飲食中增加富含色氨酸的香蕉、燕麥等食物可促進(jìn)血清素合成，避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精。每日留出30分鐘獨(dú)處時(shí)間進(jìn)行閱...117次瀏覽 2025-07-13
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抑郁癥和焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥和焦慮癥的表現(xiàn)癥狀主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、軀體不適和認(rèn)知功能損害等。抑郁癥和焦慮癥是兩種常見(jiàn)的精神障礙，可能單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn)，需通過(guò)專業(yè)評(píng)估明確診斷。1、情緒低落抑郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣，可能伴有自責(zé)或無(wú)價(jià)值感。焦慮癥患者則表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂或恐懼，情緒緊張不安。抑郁癥的情緒低落通常持續(xù)兩周以上，而焦慮癥的情緒波動(dòng)可能...453次瀏覽 2025-07-13
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抑郁癥的進(jìn)食紊亂表現(xiàn)
抑郁癥患者可能出現(xiàn)食欲減退、暴食、體重異常波動(dòng)等進(jìn)食紊亂表現(xiàn)。這些癥狀通常與情緒調(diào)節(jié)障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，可能伴隨自我評(píng)價(jià)下降、睡眠障礙等癥狀。1、食欲減退抑郁癥患者常出現(xiàn)食欲顯著下降，進(jìn)食時(shí)缺乏愉悅感，導(dǎo)致體重減輕。這與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂有關(guān)，可能伴隨胃腸蠕動(dòng)減緩、早飽感等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片等藥物調(diào)節(jié)，同時(shí)建議通過(guò)...277次瀏覽 2025-07-13
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焦慮癥整天心慌胸悶氣短
焦慮癥患者出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等癥狀時(shí)，自主神經(jīng)功能紊亂、過(guò)度換氣綜合征、軀體化障礙、心血管系統(tǒng)反應(yīng)、呼吸系統(tǒng)代償性反應(yīng)等因素有關(guān)。焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、呼吸訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。1、自主神經(jīng)功能紊亂焦慮情緒會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，引發(fā)心率加快、血壓升高。這種生理反應(yīng)可能被患者感知為心慌或胸悶。日?？赏ㄟ^(guò)腹式呼吸...376次瀏覽 2025-07-13
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女人經(jīng)常想哭要警惕四種病
女性經(jīng)常想哭可能與抑郁癥、焦慮癥、甲狀腺功能減退、經(jīng)前期綜合征等疾病有關(guān)。情緒異常持續(xù)存在時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。1、抑郁癥抑郁癥患者常出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退等癥狀，可能伴隨睡眠障礙、食欲改變。典型表現(xiàn)為無(wú)故哭泣、自我否定。臨床常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、米氮平片等藥物干預(yù)，需配合心理治療。日?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)緩解癥狀。2、焦慮癥焦慮癥...558次瀏覽 2025-07-13
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抑郁和植物神經(jīng)紊亂的區(qū)別
抑郁和植物神經(jīng)紊亂是兩種不同的健康問(wèn)題，抑郁屬于心理疾病范疇，植物神經(jīng)紊亂則屬于生理功能失調(diào)。抑郁主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等心理癥狀，植物神經(jīng)紊亂則以心悸、出汗等自主神經(jīng)功能異常為特征。兩者在表現(xiàn)、病因及治療上存在明顯差異。1、核心癥狀差異抑郁的核心癥狀包括持續(xù)兩周以上的情緒低落、對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣、精力減退或疲勞感，可能伴隨自責(zé)、注意力下降、睡眠障...115次瀏覽 2025-07-13
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治療淋巴結(jié)腫大中藥外敷
淋巴結(jié)腫大可采用中藥外敷輔助治療，常用外敷中藥有金黃散、如意金黃散、冰硼散、黃連膏、紫草油等。中藥外敷需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過(guò)敏或刺激反應(yīng)。1、金黃散金黃散由大黃、黃柏、姜黃等組成，具有清熱解毒、消腫止痛功效。適用于急性淋巴結(jié)炎初期出現(xiàn)的紅腫熱痛，可幫助緩解局部炎癥反應(yīng)。使用前需清潔皮膚，將藥粉調(diào)成糊狀敷于患處，每日更換1-2次。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者慎用。...583次瀏覽 2025-07-13
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腎結(jié)石中醫(yī)治療方法
腎結(jié)石的中醫(yī)治療方法主要有中藥排石、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)輔助。腎結(jié)石屬于中醫(yī)“石淋”范疇，多因濕熱蘊(yùn)結(jié)、氣滯血瘀或脾腎虧虛導(dǎo)致，需結(jié)合體質(zhì)辨證施治。1、中藥排石常用金錢草、海金沙、雞內(nèi)金等藥物組成復(fù)方，如排石顆粒、尿石通丸等中成藥。金錢草清熱利濕，海金沙化石通淋，雞內(nèi)金消積排石，適合濕熱型結(jié)石伴小便澀痛者。腎氣不足者可加黃芪、黨參補(bǔ)益脾腎，血瘀...306次瀏覽 2025-07-13
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人格邊緣障礙癥是什么癥狀
人格邊緣障礙癥主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系緊張、自我認(rèn)同障礙、沖動(dòng)行為及被拋棄恐懼等癥狀。人格邊緣障礙癥屬于人格障礙的一種，可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、腦功能異常及社會(huì)環(huán)境等因素有關(guān)，患者需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行心理評(píng)估與干預(yù)。1、情緒不穩(wěn)定患者情緒波動(dòng)劇烈且難以控制，可能因微小刺激突然暴怒或抑郁，情緒轉(zhuǎn)換迅速且缺乏過(guò)渡。常見(jiàn)表現(xiàn)為持續(xù)數(shù)小時(shí)的空虛感、焦慮或易激惹，部...
804次瀏覽 2025-07-13
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完全性玻璃體后脫離
完全性玻璃體后脫離是指玻璃體后皮質(zhì)與視網(wǎng)膜內(nèi)界膜完全分離的生理或病理現(xiàn)象，常見(jiàn)于中老年人群或高度近視者。多數(shù)情況下無(wú)須特殊治療，但需警惕視網(wǎng)膜撕裂、玻璃體積血等并發(fā)癥。玻璃體后脫離的發(fā)生與年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的玻璃體液化密切相關(guān)。玻璃體主要由膠原纖維和透明質(zhì)酸組成，隨著年齡增長(zhǎng)，透明質(zhì)酸逐漸分解，玻璃體從凝膠狀態(tài)變?yōu)橐后w，失去支撐的膠原纖維塌陷并與視網(wǎng)膜分離。高度近...
325次瀏覽 2025-07-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。629次瀏覽 2024-01-05
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特別焦慮煩躁壓抑想哭怎么辦
特別焦慮煩躁壓抑想哭可通過(guò)心理疏導(dǎo)、調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、尋求社會(huì)支持等方式緩解。這些癥狀通常由心理壓力、睡眠不足、激素水平變化、焦慮癥、抑郁癥等原因引起。1、心理疏導(dǎo)心理疏導(dǎo)有助于緩解情緒困擾，認(rèn)知行為療法可幫助識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。正念冥想能夠減輕焦慮感，建議每天練習(xí)10-15分鐘。專業(yè)心理咨詢可提供個(gè)性化解決方案，針對(duì)持續(xù)兩周以上的情緒問(wèn)...1264次瀏覽 2025-07-13
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抑郁癥突然發(fā)病怎么緩解難受
抑郁癥突然發(fā)病可通過(guò)深呼吸放松、轉(zhuǎn)移注意力、尋求社會(huì)支持、適度運(yùn)動(dòng)、心理干預(yù)等方式緩解難受。抑郁癥突然發(fā)作可能與情緒波動(dòng)、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。1、深呼吸放松緩慢深呼吸能激活副交感神經(jīng)，幫助降低心率與血壓。采用腹式呼吸法，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢吐盡，重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘?？膳浜鲜婢徱魳?lè)或冥想引導(dǎo)，避免過(guò)度關(guān)注負(fù)面思維。2、轉(zhuǎn)移注意力立即中斷當(dāng)...579次瀏覽 2025-07-13
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精神依賴的三個(gè)特征
精神依賴的特征主要有對(duì)特定行為或物質(zhì)的強(qiáng)烈渴求、失去控制能力、忽視負(fù)面影響三個(gè)方面。1、強(qiáng)烈渴求：精神依賴者會(huì)對(duì)依賴對(duì)象產(chǎn)生難以抑制的渴望，這種渴求可能表現(xiàn)為頻繁思考相關(guān)事物、主動(dòng)尋求接觸機(jī)會(huì)。當(dāng)無(wú)法滿足需求時(shí)可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒反應(yīng)。常見(jiàn)于網(wǎng)絡(luò)成癮者對(duì)電子設(shè)備的執(zhí)著，或購(gòu)物成癮者對(duì)消費(fèi)行為的迫切需求。這種心理渴求往往與實(shí)際生理需求無(wú)關(guān)，更多是心理層面的...
1179次瀏覽 2025-07-13
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成癮行為的心理學(xué)分析
成癮行為是一種復(fù)雜的心理和生理依賴現(xiàn)象，主要涉及物質(zhì)成癮和行為成癮兩大類。成癮行為可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、心理需求、社會(huì)壓力以及神經(jīng)生物學(xué)機(jī)制等多種因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為強(qiáng)烈的渴求感、失控行為以及戒斷反應(yīng)等癥狀。成癮行為的心理學(xué)分析可通過(guò)認(rèn)知行為理論、強(qiáng)化理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、心理動(dòng)力學(xué)理論以及生物心理社會(huì)模型等角度進(jìn)行解讀。1、認(rèn)知行為理論認(rèn)知行為理論認(rèn)為成...
1286次瀏覽 2025-07-13
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丙戊酸鈉治療雙相情感障礙嗎
丙戊酸鈉可以治療雙相情感障礙，主要用于控制躁狂發(fā)作和預(yù)防復(fù)發(fā)。雙相情感障礙是一種以情緒極端波動(dòng)為特征的精神疾病，表現(xiàn)為躁狂或輕躁狂發(fā)作與抑郁發(fā)作交替出現(xiàn)。丙戊酸鈉通過(guò)調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡發(fā)揮穩(wěn)定情緒的作用。丙戊酸鈉屬于心境穩(wěn)定劑，其作用機(jī)制可能與增強(qiáng)γ-氨基丁酸能神經(jīng)傳導(dǎo)、抑制鈉離子通道等有關(guān)。該藥物對(duì)急性躁狂發(fā)作的療效較為明確，能夠緩解情緒高漲、活動(dòng)增多、...109次瀏覽 2025-07-13
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。109次瀏覽 2025-03-21
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人格障礙有哪些表現(xiàn)
人格障礙的表現(xiàn)主要有情感不穩(wěn)定、行為異常、認(rèn)知扭曲、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同混亂等。人格障礙通常由遺傳因素、童年創(chuàng)傷、社會(huì)環(huán)境、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理發(fā)展障礙等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為矯正、社會(huì)技能訓(xùn)練、家庭干預(yù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估和治療。1、情感不穩(wěn)定情感不穩(wěn)定表現(xiàn)為情緒波動(dòng)劇烈，可能在短時(shí)間內(nèi)從極度興奮轉(zhuǎn)為抑...2776次瀏覽 2025-07-13
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正常牙齒沒(méi)有完全長(zhǎng)出來(lái)
正常牙齒沒(méi)有完全長(zhǎng)出來(lái)可能與乳牙滯留、牙槽骨發(fā)育不足、多生牙阻生、遺傳因素或局部外傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)口腔檢查明確原因，必要時(shí)進(jìn)行正畸干預(yù)或手術(shù)輔助萌出。1.乳牙滯留乳牙未按時(shí)脫落會(huì)阻礙恒牙正常萌出，常見(jiàn)于下頜前牙區(qū)。乳牙滯留可能與牙根吸收延遲、恒牙胚位置異常有關(guān)。臨床表現(xiàn)為乳牙松動(dòng)度低，對(duì)應(yīng)恒牙僅部分萌出或完全埋伏。需通過(guò)拔除滯留乳牙，為恒牙創(chuàng)...553次瀏覽 2025-07-13
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乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒(méi)有副作用
便秘是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，往往會(huì)給患者帶來(lái)了很大的困擾，甚至危害健康，所以務(wù)必要及早治療，避免病情加重。那么，乳果糖口服溶液治療便秘嗎?乳果糖口服溶液有沒(méi)有副作用?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者接受乳果糖口4090次瀏覽 2024-11-12
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安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見(jiàn)的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使4028次瀏覽 2024-12-10
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方希適用于哪種疾病
有些銀屑病其實(shí)也與飲食有關(guān)，有些患者在吃了一些辛辣的飲食后會(huì)出現(xiàn)新的皮疹，有些患者在吃了魚(yú)、蝦、蟹等海鮮后會(huì)出現(xiàn)更多的皮膚瘙癢和紅斑癥狀，大家需要注重飲食的調(diào)理，也可以趁早用藥治療。那么，方希適用于哪種疾病?方希阿維A適用于治療以下疾病:1、嚴(yán)重的銀屑病，其中3977次瀏覽 2024-12-15
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺(jué)傳入和運(yùn)動(dòng)傳出兩部分，會(huì)造成患者出現(xiàn)感覺(jué)缺失、感覺(jué)異常的現(xiàn)象，建議患者針對(duì)癥狀來(lái)及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷4094次瀏覽 2024-11-09
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阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天
帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害，也會(huì)影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的3995次瀏覽 2025-01-03
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