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番茄可以當(dāng)夜宵來(lái)吃嗎？

患者：男，27歲 提問于2018-10-03 20:14

病情描述:
我晚上睡不著的時(shí)候就想吃點(diǎn)東西。番茄可以在晚上來(lái)當(dāng)夜宵吃嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夜宵的時(shí)候可以選擇番茄吃。夜宵吃西紅柿的好處非常多，西紅柿中所含有的茄紅素還有強(qiáng)大的抗氧化功能，能擊退多余的氧自由基，從而幫助你延緩皮膚衰老。
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