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西葫蘆可以改善面色暗黃嗎？

患者：女，30歲 提問于2018-10-09 20:44

病情描述:
節(jié)食減肥后臉色發(fā)黃、皮膚松弛，西葫蘆能幫我解決這個問題嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西葫蘆可以幫你解決問題，西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用，能還你水水的本來面目。西葫蘆不宜生吃,烹調(diào)時不宜煮得太爛,以免營養(yǎng)損失。此外,西葫蘆性寒,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。
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