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脾胃不好的人吃什么調(diào)理?

患者:女,25歲 提問于2018-10-02 19:45

病情描述:
因為我的脾胃不好,所以身體素質(zhì)特別差,吃什么可以健脾胃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅豆有健脾胃的作用。脾胃消化能力相對較強,吸收較好。所以,身體較虛弱的人冬天應加緊進補,做好來年的營養(yǎng)儲備,來年才會精力好、力氣壯,而且不會生病。紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的健脾胃功效。
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