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減肥期間能吃羊肉嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-10-09 19:49

病情描述:
最近體重嚴(yán)重超標(biāo),我決定減肥了,減肥期間可不可以吃羊肉?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥期間其實(shí)是可以吃羊肉的。羊肉富含鐵、銅元素,并且蛋白質(zhì)很高,脂肪含量卻比豬肉低一半以上,更適合減肥期間的人食用。
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