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牛奶和蜂蜜一起喝有什么好處？

患者：男，25歲 提問于2018-10-09 21:08

病情描述:
我喝牛奶時有加蜂蜜的習慣，牛奶和蜂蜜一起喝有哪些好處？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
牛奶和蜂蜜一起喝有這么多好處？牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經期失血量等作用;鎂有鎮(zhèn)靜大腦中樞神經的作用，可調節(jié)心理，有助于放松身體，消除緊張心理。
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