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吃芝麻紅糖粥有什么好處？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-10-02 19:59

病情描述:
我晚上經(jīng)常會(huì)煮芝麻紅糖粥吃，吃芝麻紅糖粥有哪些好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃芝麻紅糖粥對(duì)身體還是非常有好處的。芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
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