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小米粥有哪些功效

患者:女,39歲 提問于2018-10-10 21:17

病情描述:
在早上我總是熬小米粥吃,多吃小米粥會有什么功效呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米粥不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),而且小米做成粥后容易消化,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,非常適合夜晚易失眠的朋友食用。
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