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高血壓患者多吃什么食物好？

患者：女，60歲 提問于2018-10-09 20:47

病情描述:
聽說合理的飲食也能起到降壓的作用，媽媽有高血壓，她平時(shí)應(yīng)該多吃些什么食物比較好呢？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓患者應(yīng)該多吃含鉀、鈣豐富的食物。在正常范圍內(nèi)鉀、鈣對(duì)心血管有保護(hù)作用。鉀鹽能促進(jìn)膽固醇的排泄，增加血管彈性，有一定的利尿作用，有利于改善心臟收縮能力。而鎂鹽能夠通過舒張血管起到一定的降壓作用。
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