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得了高血壓后多吃什么比較好?

患者:女,47歲 提問于2018-10-09 20:09

病情描述:
聽別人說飲食和血壓升高有關(guān)系,我現(xiàn)在就有高血壓,平時應(yīng)該多吃什么可以穩(wěn)定血壓?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者要注意適度補鈣和鉀,每天進食新鮮蔬菜400—500g,飲脫脂牛奶500mL,可以補充鉀1000mg和鈣400mg,可預(yù)防便秘等誘發(fā)血壓的增高。
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