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生活上要注意什么能緩解高血壓?

患者:女,30歲

病情描述:
我的生活習慣一直不是很健康,我也因此得了高血壓,怎樣生活才能緩解高血壓呢?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
注意不要熬夜高血壓患者應該注意生活方式的改變,如應戒煙酒、限鈉鹽、減體重、合理健康飲食、保持良好情緒、適度體力活動等等,這樣與藥物治療配合,更有利于控制血壓。
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