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哪些食物可以降血壓呢？

患者：男，24歲 提問(wèn)于2018-10-11 20:18

病情描述:
我聽說(shuō)有許多食物都有降血壓的作用，我現(xiàn)在血壓也有些高，想多吃一些這類食物，吃什么好呢？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
有許多食物都有降壓的作用，比如①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等；②根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；③瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。
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