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懷孕可以吃魚嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-10-02 22:36

病情描述:
我懷孕兩個多月了,想吃魚,不知道可不可以吃呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦應多吃魚。魚的蛋白質豐富,遠遠高于肉類,且屬優(yōu)質蛋白,易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D,礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病,而且有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
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