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感冒期間能喝生姜水嗎？

患者：女，21歲

病情描述:
我感冒幾天不見好轉(zhuǎn)，聽同事說她只要風寒感冒喝生姜水就好，可我喝后卻上火了。感冒期間能喝生姜水嗎？
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

感冒期間可以適量飲用生姜水。生姜水有助于緩解感冒癥狀，主要通過驅(qū)寒暖身、促進排汗、緩解咽喉不適、抑制炎癥等方式發(fā)揮作用。


1、驅(qū)寒暖身


生姜性溫，飲用生姜水可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善畏寒癥狀。適合風寒型感冒初期飲用，但風熱感冒患者應避免。


2、促進排汗


生姜中的姜辣素能擴張毛細血管，加速血液循環(huán)，促進發(fā)汗退熱。體溫超過38.5℃時不建議強行發(fā)汗。


3、緩解咽痛


生姜水可稀釋咽喉部分泌物，減輕黏膜刺激感?？纱钆渖倭糠涿墼鰪姖櫤硇Ч?，糖尿病患者需謹慎。


4、抗炎作用


生姜酚類物質(zhì)具有抗炎特性，能抑制呼吸道炎癥反應。胃腸潰瘍患者空腹飲用可能加重胃黏膜刺激。


感冒期間建議每日生姜水飲用量不超過300毫升，避免空腹飲用。若出現(xiàn)發(fā)熱持續(xù)、咳膿痰等細菌感染征象，應及時就醫(yī)配合藥物治療。

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