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吃蘋果可以使皮膚變好嗎？

患者：女，46歲 提問于2018-10-26 19:00

病情描述:
我現(xiàn)在的皮膚很差，干燥，還有小細(xì)紋，吃蘋果對(duì)皮膚好嗎，怎么吃最好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食用蘋果可以美化肌膚，建議可以做蘋果苜蓿芽手卷吃。這道手卷里包的，全部都是新鮮蔬果。以苜蓿芽而言，有著豐富的纖維質(zhì)，可以刺激消化系統(tǒng)，含有豐富蛋白質(zhì)及多種維他命和礦物質(zhì)，具有防止過氧化、美化肌膚的窈窕功效，也是制作生態(tài)美食時(shí)常選用的食材。
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