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中秋節(jié)吃什么海鮮好？

患者：女，34歲

病情描述:
一年一度的中秋節(jié)快到了，我想買一些海鮮，在中秋節(jié)的時(shí)候和家人一起吃，此時(shí)吃什么海鮮比較好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中秋節(jié)是吃青蟹的最佳的季節(jié)。青蟹肉味鮮美獨(dú)特，營養(yǎng)極為豐富，素稱酒席上之佳肴，食用藥用價(jià)值高，尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(紅蟲尋、高蟹)有海中人參之美譽(yù)，是產(chǎn)婦、老幼和身體虛弱者的高級(jí)滋補(bǔ)品。
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