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瘦身美腿的方法

患者：女，20歲

病情描述:
我是一名模特，需要好的身材和美腿，請(qǐng)問(wèn)有什么健康的方法能讓我瘦身嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間內(nèi)食用些蔬菜和水谷。因?yàn)榍鄄司哂薪∥疙樐c，助于消化，對(duì)下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關(guān)重要的作用所以推薦這個(gè)方法：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細(xì)絲，芹菜切成小段備用。做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內(nèi)，淋上攪拌過(guò)的米醋即可。
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