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吃完午飯能喝茶嗎?

患者:男,30歲

病情描述:
兒子買了盒龍井茶,每次吃了飯都會(huì)泡點(diǎn)茶喝,不知道對(duì)身體好不好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃完午餐不建議立即喝茶,飯后一個(gè)小時(shí)才可以考慮喝茶。在茶葉的選擇上建議與上午的有所區(qū)別,這樣可以組合發(fā)揮茶葉去脂的功效,喝茶的數(shù)量建議在500~600毫升左右,即兩茶杯水。
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