美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

菠菜可以保護視力嗎?

患者:男,16歲

病情描述:
因為近視越來越嚴重,我媽就開始搜羅可以緩解近視的,吃了一個月的菠菜了,有用嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
保護視力主要是緣于其所含的一種類胡蘿卜素物質(zhì),菠菜里面也有胡蘿卜素的,這種物質(zhì)可以防止太陽光所引起的視網(wǎng)膜損害。每周吃2~4次菠菜,可降低視網(wǎng)膜退化的危險。菠菜中的蛋白質(zhì)、核黃素及鐵、磷等無機鹽含量也較許多蔬菜高,這些成分對都有保健作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>