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癲癇最好的鍛煉方式是什么呢？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-10-29 18:47

病情描述:
醫(yī)生建議我要多鍛煉身體，所以我想了解下癲癇最好的鍛煉方式是什么呢？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于癲癇病人，最好的鍛煉方式是練太極拳，瑜珈，也可以學(xué)道教和佛家的打坐，練氣功，這些運(yùn)動(dòng)有極強(qiáng)的鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用，能夠很好地調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，其次，癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，但不要過(guò)于激烈。在癲癇病人的日常護(hù)理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。
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