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失眠這個(gè)問題能知道嗎

患者：女，56歲 提問于2018-10-31 20:12

病情描述:
之前女兒的家庭鬧離婚，搞得我每天都很緊張，現(xiàn)在她們和好了，我怎么還是每天都失眠呢？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
由于文化的限制，我們不善于表達(dá)甚至忽視自己的情緒，失眠一出現(xiàn)就牽動(dòng)我們已經(jīng)敏感了的神經(jīng)，成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)。這樣，我們就更加忽略了導(dǎo)致失眠的抑郁情緒，更不會(huì)去尋求幫助，而對(duì)待失眠問題，我們可以大張旗鼓地求醫(yī)問藥或告訴親朋好友尋求心理支持。忽略了失眠背后的情緒因素，只針對(duì)失眠，治標(biāo)不治本，抑郁情緒不改善，失眠是難以根除。
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