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腸胃蠕動(dòng)慢能夠吃土豆嗎？

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-10-28 16:10

病情描述:
我每次吃飯的時(shí)候都會(huì)吃很多的東西，但是吃進(jìn)去之后排便卻比較困難，腸胃蠕動(dòng)慢的火車土豆嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腸胃蠕動(dòng)慢的人是可以吃土豆的，因?yàn)橥炼估锩婧休^多的膳食纖維，碳水化合物以及脂肪，所以經(jīng)常吃土豆是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，而且還能夠減輕便秘，馬鈴薯淀粉在人體內(nèi)吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食療蔬菜;馬鈴薯中含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，在腸道內(nèi)可以供給腸道微生物大量營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸道微生物生長(zhǎng)發(fā)育;同時(shí)還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持腸道水分，有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用
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