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為什么男性會(huì)出現(xiàn)腎虛？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-11-01 18:01

病情描述:
現(xiàn)在上有老下有小，可我經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力以及晚上失眠的癥狀，為什么男性會(huì)出現(xiàn)腎虛呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
男性出現(xiàn)腎虛和日常的不良生活習(xí)慣是有直接關(guān)系的，當(dāng)男性出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，就應(yīng)該吃一些補(bǔ)腎的食療，比如海產(chǎn)品或者是黑色食物，黑色食物，包括黑米，黑豆，黑芝麻以及黑木耳，都有補(bǔ)腎的功效，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏耍罟?jié)奏的加快使得人們的壓力越來(lái)越大，不論是生活上的壓力還是工作上的壓力，都把人的身體給累垮了。再加上現(xiàn)在的人們不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、喝酒、抽煙等等。
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