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孩子每天吃肉對身體好嗎？

患者：男，5歲 提問于2018-11-01 12:16

病情描述:
為了給寶寶增加身體的營養(yǎng)成分，每天我都給他吃肉，孩子每天吃肉對身體好嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實每天都給孩子大量的吃肉，這種做法是不對的，因為寶寶飲食要多樣化，不但要多吃一些高蛋白低脂肪的食物，還應該多給寶寶補充蔬菜和水果，這樣才能夠提高孩子的免疫能力，也能均衡營養(yǎng)，素食者的飲食會使身體更加健康，而且在注意補充鐵、鋅和維生素b12的情況下對各個年齡段的人都適用，甚至包括兒童和孕婦。當然，孩子不一定完全不吃肉，每周吃2至3次就夠了。研究表明肉食愛好者患結(jié)腸癌的概率呈上升趨勢。
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