怎么運動能改善抑郁癥？
患者：男，29歲 提問于2018-11-03 12:08
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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強迫性焦慮癥有哪些特征
強迫性焦慮癥為兩種不同類型的疾病，其疾病特征和治療方法也大有不同。 患有強迫癥者存在強迫思維和強迫性動作，腦子中會控制不住去想些事情。而對于焦慮癥患者而言，他會存在一些強迫性癥狀，會反復不停的去想這個問題。語音時長 01:5061076次收聽 2018-09-21 -
怎樣調理神經官能癥
神經官能癥的病因一般是由于心理因素導致引發(fā)身體上的不適，比如胸悶、心慌、胃腸不適等?；颊咂綍r保持開朗，多與同事或者是家人交流，多參加朋友之間的活動，轉移注意力，是有很好的效果的。
60176次瀏覽 2020-02-11
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神經官能癥胸悶怎么辦
神經官能癥是指神經癥。很多人都曾經出現過這樣或者是那樣的病癥，神經癥很容易伴隨胸悶的癥狀，要是患上了神經癥要及時到醫(yī)院進行治療，另外患者不要太過關注自己的這個疾病，不然很不利于身體健康，加強運動，減少自卑，可以吃點藥物進行治療。
62314次瀏覽 2020-02-13
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輕度抑郁癥需要治療嗎
輕度抑郁癥的治療取決于病人的主觀痛苦程度?？梢员憩F為自己的主觀體驗會非常的不好，做事的精力下降，脾氣不受控制等。輕度抑郁癥一般不需要藥物治療，先做心理咨詢或者心理治療，或者其他一些治療方法來緩解抑郁癥狀。56665次播放 2018-08-08
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抑郁癥能不能治好
抑郁癥能治好，用同樣的藥有些人幾個月就好，有些人就不行，所以要具體情況具體分析。 抑郁癥跟患者本身的內在性格、思維模式有關系，不要做什么事情都有負向思維。如若得抑郁癥，一定要吃藥并求助心理醫(yī)生協(xié)助治療。語音時長 01:3965656次收聽 2018-09-13 -
強迫癥跟焦慮癥的區(qū)別
焦慮癥與強迫癥，雖然都屬于精神疾病，但是，還是存在一定的區(qū)別。強迫癥是一種特殊的焦慮，而焦慮癥患者，更多的是主要表現為擔憂。強迫癥不但擔心，還要通過一些儀式化的行為或者思維，來克服這種焦慮，然后發(fā)展出一套重復性的思維或者動作，造成一些困擾，有些人會表現出反復思考一個問題沒辦法停下來。強迫癥一般是指無法克制不合理的自我強迫行為，比如頻繁洗手、反復檢查門窗等。 從焦慮的內容性質方面來說，焦慮癥的內容不固定，而強迫癥患者會具有自我失協(xié)性。從自主神經系統(tǒng)，以及運動方面的特點來說，焦慮癥患者可以出現呼吸困難、出汗、尿頻、尿急的癥狀。焦慮癥的起病，會比較急，而且消失也比較快。而對于強迫癥，一般來說，很難在短時間內擺脫。54313次播放 2018-09-20
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抑郁癥的自我治療
抑郁患者在心理上首先要保持放松、別緊張著急?？梢宰鲆恍┝钭约焊械脚d奮或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心堅持，抑郁是可以治療的。多與外界交流或多參加一些活動。 平時要注意進行一些適當的戶外運動。遇到不順心的事要發(fā)泄出來。語音時長 01:4865702次收聽 2018-09-21 -
神經性厭食有哪些表現
神經性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標注體重較輕25%以上。其次就是進食習慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認知；最后就是內分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
52392次瀏覽 2020-02-10
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焦慮癥是怎么引起的?
焦慮癥是神經癥大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，又叫焦慮障礙。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。焦慮的嚴重程度比較高、持續(xù)一定時間，并且會影響正常的生活、學習就可能變成焦慮癥。語音時長 01:5159430次收聽 2018-08-10 -
焦慮癥有哪些表現
焦慮癥是一種常見的心理障礙，它的表現主要可以分為以下四大類： 第一類癥狀是情緒癥狀，通常情況下，患有焦慮癥的患者可以表現出焦躁不安、心煩意亂等情緒的癥狀。在沒有明顯誘因的情況下，患者經常可以出現與現實情境不符的過分擔心，以及緊張害怕。焦慮癥患者的這種緊張害怕，常常沒有明確的對象和內容?；颊呖梢愿杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內心體驗當中； 第二類癥狀是認知的癥狀，是想法方面的一個癥狀； 第三類癥狀是行為方面的癥狀； 第四類癥狀是患者軀體方面的癥狀，比如焦慮癥患者，往往可以出現心慌、出汗、睡不著覺、胃腸道反應、頭暈、胸悶、呼吸急促、口干、尿頻、尿急，以及震顫等軀體方面的一些癥狀。52766次播放 2018-09-20
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神經官能癥的癥狀嚴重嗎
神經官能癥的癥狀往往是復雜多變的，有可能比較輕微，也有可能會導致病人感覺一種瀕臨死亡的癥狀發(fā)生。神經官能癥所誘發(fā)的不良癥狀，主要包括胸悶以及憋氣，還有心慌以及頭痛等等。在治療方面，要加以心理疏導以及藥物治療。
54480次瀏覽 2020-02-13
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什么是雙向情感障礙
雙向情感障礙指既有躁狂又有抑郁兩種表現的一類疾病?？裨晗鄷憩F出情感高漲、思維奔逸、活動增多的三連征，抑郁相表現為情感低落、思維遲緩、活動減少。臨床上通常表現為既有躁狂也有抑郁。一天可能有好幾次的反復，情緒特別不穩(wěn)定。62920次播放 2018-08-08
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抑郁癥頭痛有什么特征
抑郁癥頭痛主會出現整個頭部的脹痛。 抑郁癥引起頭痛是精神壓力過大，導致腦血管痙攣引起的，頭痛和器質性病變是沒有關系的。這種疼痛會因為情緒的變化而加重或者減輕。大部分患者可以通過抗抑郁藥物得到改善。語音時長 01:0157971次收聽 2018-09-21 -
神經官能癥怎么醫(yī)治
神經癥包括恐懼癥，焦慮癥，強迫癥等疾病。不同的疾病有不同的治療方案和治療重點。嚴格來說是一種精神疾病，一種由精神因素引起的疾病，對于這類患者，首先是心理療法和物理療法，如果效果確實不好，則只能使用藥物療法。
56081次瀏覽 2020-02-13
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密閉空間恐懼癥的表現
密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗，或者是會將某種生理狀態(tài)，與場所聯(lián)系在一起。當人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應，就表現出恐懼。 通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場所，因為擔心這些場所會發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴重的患者，甚至會出現焦慮和強迫的癥狀，一旦離開這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會迅速恢復正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會出現恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴重時會出現窒息、有瀕死感等表現。58356次播放 2018-09-20
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結腸癌飲食應注意哪些
結腸癌患者飲食需注意低脂高纖維、優(yōu)質蛋白補充、避免刺激性食物、少食多餐、保持水分攝入等原則。飲食調整有助于減輕腸道負擔，輔助治療和康復。1、低脂高纖維選擇全谷物、燕麥、糙米等粗糧，搭配西藍花、胡蘿卜等非淀粉類蔬菜，每日膳...0次瀏覽 2025-07-09
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耳朵后面長了個硬包疼
耳朵后面長了個硬包且疼痛，可能是皮脂腺囊腫、淋巴結炎、毛囊炎、脂肪瘤或癤腫等疾病引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或處理。1、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫可能與皮脂腺導管阻塞有關，通常表現為局部皮膚下圓形硬結，表面光滑且可...0次瀏覽 2025-07-09
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腰椎間盤突出癥該用什么藥物
腰椎間盤突出癥患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、外傷或長期勞損有關，表現為腰痛、下肢放射痛或麻木等癥狀。1、布洛芬緩釋...0次瀏覽 2025-07-09
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怎樣進行產后減肥形體訓練
產后減肥形體訓練可通過調整飲食、適度運動、盆底肌修復、核心力量強化、有氧運動等方式進行。產后形體恢復需結合身體恢復情況循序漸進，避免過度運動影響健康。1、調整飲食產后飲食需保證營養(yǎng)均衡，控制總熱量攝入。哺乳期女性每日熱量...0次瀏覽 2025-07-09
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。651次瀏覽 2023-07-26
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食管炎有哪些食療方法
食管炎可通過調整飲食結構、選擇易消化食物、增加黏膜保護性食物、避免刺激性食物、少量多餐等方式輔助改善癥狀。食管炎通常由胃酸反流、感染、藥物刺激、不良飲食習慣、免疫異常等因素引起。1、調整飲食結構減少高脂肪食物如油炸食品、...0次瀏覽 2025-07-09
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喉嚨有異味、腐臭味但不疼是什么原因
喉嚨有異味但不疼可能與口腔衛(wèi)生不良、鼻竇炎、扁桃體結石、胃食管反流、齲齒等因素有關。這些情況通常不會伴隨明顯疼痛，但可能引發(fā)口臭或喉嚨異味感。1、口腔衛(wèi)生不良食物殘渣滯留牙縫或舌苔過厚時，細菌分解會產生硫化物導致異味。建...0次瀏覽 2025-07-09
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脖子上長小肉粒是什么原因
脖子上長小肉?？赡芘c軟纖維瘤、皮贅、絲狀疣、扁平疣、脂肪瘤等因素有關。軟纖維瘤和皮贅屬于良性皮膚增生，絲狀疣和扁平疣由人乳頭瘤病毒感染引起，脂肪瘤則是脂肪組織異常堆積所致。1、軟纖維瘤軟纖維瘤又稱皮贅，表現為膚色或褐色柔...0次瀏覽 2025-07-09
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腕管綜合征是怎么回事
腕管綜合征可能由腕管容積減小、腕管內容物增多、長期過度使用腕部、內分泌疾病、腕部外傷等原因引起，腕管綜合征可通過藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)治療、生活方式調整等方式治療。1、腕管容積減小腕管容積減小可能與腕部骨折、...0次瀏覽 2025-07-09
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咽喉炎會發(fā)展到咽喉癌嗎
咽喉炎一般不會發(fā)展到咽喉癌，但長期慢性炎癥刺激可能增加癌變風險。咽喉炎主要由病毒或細菌感染、用嗓過度、環(huán)境污染等因素引起，表現為咽痛、異物感等癥狀；咽喉癌則與吸煙、飲酒、人乳頭瘤病毒感染等明確致癌因素相關。多數咽喉炎患者...0次瀏覽 2025-07-09
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寶寶感冒打噴嚏嚴重怎樣治療
寶寶感冒打噴嚏嚴重可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水噴霧、服用小兒氨酚黃那敏顆粒或小兒豉翹清熱顆粒等方式治療。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。1、多喝水適當增加水分攝入有助于稀釋鼻...0次瀏覽 2025-07-09
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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感冒頭疼吃什么藥可以緩解疼痛
感冒頭疼可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、復方氨酚烷胺片、阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛。感冒頭疼可能與病毒感染、炎癥反應等因素有關，通常表現為頭部脹痛、太陽穴跳痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生...0次瀏覽 2025-07-09
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小兒發(fā)燒昏厥怎么辦
小兒發(fā)燒昏厥可通過保持呼吸道通暢、物理降溫、及時就醫(yī)、藥物治療、預防復發(fā)等方式處理。小兒發(fā)燒昏厥通常由高熱驚厥、腦炎、癲癇、低血糖、電解質紊亂等原因引起。1、保持呼吸道通暢小兒發(fā)燒昏厥時需立即將患兒平臥，頭偏向一側，解開...0次瀏覽 2025-07-09
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耳朵后面腫了個包如何消除
耳朵后面腫了個包可通過熱敷、外用藥物、口服藥物、穿刺引流、手術切除等方式消除。耳朵后面腫包可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結炎、脂肪瘤、腮腺炎等因素有關，通常表現為局部紅腫、疼痛、硬結、發(fā)熱、化膿等癥狀。1、熱敷熱敷適用于...0次瀏覽 2025-07-09
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眼睛的手術有哪些
眼睛的手術主要有激光角膜屈光手術、白內障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術、玻璃體切除術、青光眼濾過手術、視網膜脫離復位術等。1、激光角膜屈光手術激光角膜屈光手術適用于近視、遠視、散光等屈光不正患者，通過激光切削角膜改變屈...0次瀏覽 2025-07-09
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扁桃體發(fā)炎能吃黃皮嗎
扁桃體發(fā)炎一般可以適量吃黃皮，但需避免過量或食用變質果實。黃皮含有維生素C等成分，對緩解咽喉不適有一定幫助。黃皮是嶺南地區(qū)常見的水果，性平味甘酸，具有生津止渴、化痰止咳的作用。其果肉含有有機酸、揮發(fā)油、黃酮類物質，能刺激...0次瀏覽 2025-07-09
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結膜炎近視眼手術怎么做
結膜炎患者需先控制炎癥再考慮近視眼手術，手術方式主要有激光角膜屈光手術、有晶狀體眼人工晶狀體植入術等。結膜炎可能由細菌感染、病毒感染、過敏反應等因素引起，需在醫(yī)生指導下使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等...0次瀏覽 2025-07-09
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熬夜脫發(fā)嚴重怎么辦
熬夜脫發(fā)嚴重可通過調整作息、補充營養(yǎng)、減少燙染、藥物治療、植發(fā)手術等方式改善。熬夜脫發(fā)通常由毛囊損傷、激素紊亂、營養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素等原因引起。1、調整作息保持規(guī)律作息有助于改善熬夜導致的脫發(fā)。建議每天保證7-8...0次瀏覽 2025-07-09
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腸道穿孔手術后的飲食禁忌事項有哪些
腸道穿孔手術后需嚴格遵循流質飲食、低渣飲食、低脂飲食、禁食刺激性食物、避免產氣食物等飲食禁忌。腸道穿孔術后胃腸功能恢復較慢，不當飲食可能加重腸道負擔或導致吻合口瘺等并發(fā)癥。1、流質飲食術后初期需選擇米湯、藕粉、過濾菜湯等...0次瀏覽 2025-07-09
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胃下垂需要手術嗎
胃下垂通常無須手術治療，多數患者可通過非手術方式改善癥狀。胃下垂的處理方式主要有調整飲食結構、加強腹肌鍛煉、使用胃托、藥物治療、中醫(yī)調理等。1、調整飲食結構少食多餐可減輕胃部負擔，避免暴飲暴食。選擇易消化食物如粥類、軟面...0次瀏覽 2025-07-09
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角膜潰瘍眼睛一直紅什么原因
角膜潰瘍眼睛一直紅可能與細菌感染、病毒感染、真菌感染、免疫因素、外傷等因素有關。角膜潰瘍是角膜組織的炎癥性損傷，常伴隨眼紅、眼痛、畏光、流淚等癥狀，需及時就醫(yī)明確病因。1、細菌感染細菌性角膜潰瘍多由金黃色葡萄球菌、銅綠假...0次瀏覽 2025-07-09
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前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？
前列腺患病了是讓人難受的，現在很多的男性朋友們受到了前列腺疾病的困擾，尤其是男性前列腺炎的發(fā)作也變得越來越頻繁，前列腺炎的發(fā)生給人們帶來的影響是很多的，不少難受的癥狀容易發(fā)生的，那么前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎?前列腺出現疾病會使得人們的身心受到蠻大的影響4136次瀏覽 2025-01-05
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服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現給患者帶來了嚴重的精神困擾，甚至會導致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當4173次瀏覽 2024-11-07
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咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經需要使用熊膽粉進行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風抽搐4075次瀏覽 2024-12-16
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賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時的調理和治療，很容易造成病情的進一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時候要注意按照藥物的說明書來進行3983次瀏覽 2025-01-12
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如果你發(fā)現身上有皮疹，除了皮疹，還有頭痛、咳嗽、盜汗等癥狀，就需要注意了，可能不是普通的皮膚病，而是艾滋病發(fā)病前的征兆。大家可以考慮按照醫(yī)生的方法處理，其實可以用于艾滋病的藥物有很多，太斗就是常見的藥物。那么，太斗需要空腹服用嗎?太斗應該在治療HIV感染方面有4076次瀏覽 2024-11-03
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