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痤瘡的日常注意事項有哪些

患者:女,18歲 提問于2018-11-04 11:07

病情描述:
我女兒是個痤瘡患者,痤瘡的日常注意事項有哪些?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
1.溫水(35℃)洗臉,忌隨意擠壓,以免感染。額前劉海容易刺激皮膚,盡量往上梳。
2.避免使用含油脂較多及粉質(zhì)過重的化妝品。避免使用軟膏、糖皮質(zhì)激素等制劑。
3.勞逸結(jié)合,避免長期精神緊張。每天8小時睡眠,放松面部,利于皮膚自我修復(fù)。
4.適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)皮脂腺的代謝。
5.防痘飲食“三多二少”一多鋅、二多維生素、三多粗纖維。一少食用肥甘厚味的食物;二少辛辣腥膻、油炸、甜食和熱性食品。
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