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哪些性格的孩子更容易患抑郁？

患者：男，14歲

病情描述:
看電視上知道有很多兒童青少年患抑郁，跟他們平時的表現(xiàn)有關。那么，有哪些性格的孩子更容易患抑郁？
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

內(nèi)向敏感、完美主義、情緒調(diào)節(jié)能力差、遭受校園霸凌的孩子更容易患抑郁。抑郁的發(fā)生與性格特質(zhì)、環(huán)境壓力、家庭支持不足等因素密切相關。

1、內(nèi)向敏感

性格內(nèi)向的孩子常將情緒壓抑內(nèi)心，遇到挫折時缺乏宣泄渠道，長期積累易誘發(fā)抑郁。家長需多觀察孩子情緒變化，鼓勵表達感受。

2、完美主義

自我要求過高的孩子容易因達不到預期目標產(chǎn)生挫敗感，持續(xù)自我否定可能導致抑郁。建議家長幫助孩子建立合理期望值。

3、情緒調(diào)節(jié)差

沖動易怒或過度壓抑的孩子缺乏情緒管理能力，負面情緒持續(xù)積累可能發(fā)展為抑郁。家長需耐心教導情緒調(diào)節(jié)技巧。

4、遭受霸凌

長期遭受言語或身體欺凌的孩子易產(chǎn)生無助感和自我否定，這是誘發(fā)抑郁的重要環(huán)境因素。家長發(fā)現(xiàn)異常應及時與學校溝通。

培養(yǎng)規(guī)律的作息習慣，保證充足睡眠，鼓勵孩子參與集體活動，建立健康的社交關系有助于預防抑郁發(fā)生。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)情緒低落應及時尋求專業(yè)幫助。

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