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吃柿干真的能預防便秘嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
不知道怎么回事，我特別容易出現(xiàn)便秘的情況，聽朋友說吃柿干可以預防便秘，這是真的嗎？
共4個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃柿干是可以預防便秘的。柿干由于在曬的過程中逐漸損失水分，因此膳食纖維的含量比重也直線攀升，對于緩解、改善和預防便秘有重要作用，同時，膳食纖維還能吸收膽固醇，促進膽固醇排出。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃柿干真的能預防便秘，食用柿餅可減少氣體和咳嗽，對惡心和長期咳嗽的人的治療效果非常好，食用柿餅對高血壓人群也很有好處，能有效降低血壓，還能止血，可以預防便秘，痔瘡等，它還可以調(diào)和胃腸道等，效果非常好。柿餅中含有高含量的碘，甲狀腺腫大患者對吃柿子有一定的益處，對甲狀腺患者的治療非常有幫助。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃柿干可以起到預防便秘的作用，柿干在曬制的過程當中，水分會逐漸損失，同時膳食纖維的含量會上升，所以能夠起到緩解和改善便秘的作用。便秘的病人在每天早上起床以后，可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有一定通腸潤便的作用，可以改善便秘。
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃柿干一般可以起到預防便秘作用，柿干中含有多種膳食纖維，能夠促進腸道消化和蠕動，能夠防止便秘發(fā)生，還可以增加身體營養(yǎng)。便秘可能是長時間飲食不當或是體內(nèi)缺乏水分引起的，不及時治療可能會導致痔瘡病癥，可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，有潤腸通便作用。
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