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為什么不能經(jīng)常喝飲料?

患者:女,21歲

病情描述:
我特別愛(ài)喝飲料,但是很多人都說(shuō)飲料不能多喝,請(qǐng)問(wèn)為什么不能經(jīng)常喝飲料?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲料大多都是高糖、高能量,除掉水,所含成分最多的即是果葡糖漿或者白砂糖、香精、防腐劑、酸度調(diào)節(jié)劑等。常喝飲料者易齲齒、加速骨鈣丟失。還可能導(dǎo)致肥壯,引起高血脂、高血壓等慢性病。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲料是不能經(jīng)常喝的,飲料畢竟是經(jīng)過(guò)加工制作的產(chǎn)品,含有很多添加劑、防腐劑、香精,對(duì)人體沒(méi)有任何好處,其主要危害如下:飲料中過(guò)多的糖分被人體吸收,就會(huì)產(chǎn)生大量熱量,長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是,它會(huì)給腎臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人,盡量不要飲用。飲料中的這種糖分對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利,特別容易被腐損。
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