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多吃苦瓜能夠預(yù)防糖尿病嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-11-25 15:00

病情描述:
我一直血脂就有點(diǎn)高,所以一直擔(dān)心自己會(huì)得糖尿病,多吃點(diǎn)苦瓜能不能預(yù)防呢?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃苦瓜是可以預(yù)防糖尿病的,它能敗火,中醫(yī)認(rèn)為苦可以泄熱,可以固護(hù)陰液,刺激分泌胰島素作用??辔兜氖称芳八幬锲湫远嗪疀?,用寒治熱,以達(dá)平衡。常吃苦瓜的人不易上火和不得糖尿病,所以就算有點(diǎn)苦還是要吃。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在苦瓜的果實(shí)或種子的萃取物中,含有與胰島素功能相近的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)糖分解,具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用。多吃苦瓜可改善體內(nèi)的脂肪平衡??梢韵龑?dǎo)致糖尿病的肥胖或便秘。血糖較高的人,建議每天都吃點(diǎn)苦瓜菜、喝些苦瓜汁??喙夏堋懊髂俊薄?喙蠈?duì)于改善糖尿病三大并發(fā)癥之一的視網(wǎng)膜病變也很有效。感染性疾病的預(yù)防。糖尿病發(fā)展過程中,往往會(huì)因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/iiaak9v4k3lckmb.html" target="_blank">高血糖而使白細(xì)胞受到影響,導(dǎo)致人體免疫力減退,容易患各種感染性疾病,如感冒,皮膚化膿等。可將苦瓜做成湯或者苦瓜汁,如把苦瓜放入果汁機(jī)中攪拌之后,過濾,取出汁液,搭配蘇打水和蘋果汁,或者加入蜂蜜或砂糖等調(diào)味飲用,苦瓜汁飲用后能迅速被身體吸收,可以攝取大量的苦瓜有效成分。對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥的治療都非常有效。
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