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每天吃當歸有保養(yǎng)皮膚的作用嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
我姐每天都會用當歸粉泡水喝，她雖然比我大但皮膚狀況比我好，是當歸起的作用嗎？
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當歸有美顏的作用。內服當歸有活血、補血和調經的功效，可使人皮膚變得光澤紅潤，非常適合婦女平時保養(yǎng)。此外，用當歸敷臉可活血淡斑，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當歸對皮膚保養(yǎng)有一定的作用。當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發(fā)油及人體必需17種氨基酸,包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸;同時含有23種無機元素,其中16種為人體所必需的,如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可增強人體新陳代謝;改善內分泌,防治便秘;益氣補血,保濕潤膚,使皮膚光澤細嫩;增強腸胃吸收能力;刺激卵巢,對婦女延遲衰老有一定食療作用。
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