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抑郁者較正常人更容易有哪些反應(yīng)

患者:男,24歲

病情描述:
我有輕度抑郁癥,有時(shí)同事說點(diǎn)什么,我都感覺在說我,那抑郁者較正常人更容易有哪些反應(yīng)?
共1個(gè)回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁者較正常人更容易出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可能伴隨自殺傾向或軀體不適。

1、情緒低落

持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望,對(duì)日?;顒?dòng)失去愉悅感,可能伴有自責(zé)或無價(jià)值感。心理疏導(dǎo)和抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林、文拉法辛等可幫助緩解癥狀。

2、興趣減退

對(duì)曾經(jīng)喜愛的活動(dòng)明顯失去興趣,社交回避減少,甚至回避人際交往。認(rèn)知行為療法聯(lián)合多塞平、米氮平等藥物可改善動(dòng)機(jī)缺乏。

3、精力下降

常感疲勞乏力,完成簡單任務(wù)需額外努力,可能伴隨注意力不集中。規(guī)律運(yùn)動(dòng)結(jié)合安非他酮等藥物有助于提升精力水平。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多,與生物節(jié)律紊亂有關(guān)。褪黑素受體激動(dòng)劑阿戈美拉汀或曲唑酮可調(diào)節(jié)睡眠周期。

抑郁癥狀持續(xù)兩周以上建議盡早就醫(yī),日常保持規(guī)律作息和適度社交活動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)。

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