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青少年抑郁癥有什么情緒表現(xiàn)?

患者:女,12歲

病情描述:
我女兒得了青少年抑郁癥,我看她整日悶悶不樂的,青少年抑郁癥有什么情緒表現(xiàn)?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

青少年抑郁癥的情緒表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、易怒或煩躁、自我否定、社交回避等。抑郁癥是一種以持續(xù)情緒障礙為核心的心理疾病,青少年患者可能因生理變化、學業(yè)壓力或家庭環(huán)境等誘因出現(xiàn)典型情緒癥狀。

1、情緒低落

持續(xù)兩周以上的悲傷或空虛感是核心癥狀,表現(xiàn)為經(jīng)??奁⒈砬榈?,對日?;顒邮ビ鋹偢?。部分青少年會描述“心里像壓著石頭”或“快樂被抽空”,這種情緒在早晨加重,可能伴隨不明原因的身體疼痛。

2、興趣減退

對既往熱衷的娛樂、社交或?qū)W習活動興趣顯著下降,如放棄興趣愛好、拒絕朋友邀約。典型表現(xiàn)為長時間獨處、沉迷網(wǎng)絡逃避現(xiàn)實,甚至對個人衛(wèi)生漠不關心,這種變化往往被家長誤認為懶惰或叛逆。

3、易怒或煩躁

約60%青少年患者會以易激惹為主要表現(xiàn),常因小事爆發(fā)激烈情緒反應,如摔物品、言語攻擊。這種煩躁具有突發(fā)性和不可控性,事后又陷入自責,與青春期情緒波動不同,其發(fā)作頻率和強度明顯超過正常范圍。

4、自我否定

過度貶低自身價值,產(chǎn)生“我什么都做不好”等扭曲認知,常伴隨成績下滑后過度自責。部分患者會出現(xiàn)病理性自罪感,將無關事件歸咎于自己,嚴重者可能產(chǎn)生自殺意念,需警惕“活著沒意思”等危險表述。

5、社交回避

主動切斷與親友的聯(lián)系,拒絕參加集體活動,但在獨處時孤獨感加劇。有些青少年會偽裝正常社交,實則情感疏離,這種“微笑型抑郁”更具隱蔽性,家長需觀察其是否出現(xiàn)人際互動時的疲憊感與勉強感。

當發(fā)現(xiàn)青少年持續(xù)兩周以上出現(xiàn)多種情緒癥狀時,建議家長保持非批判性溝通,避免說教或指責??膳阃M行適度運動如每日30分鐘散步,保證規(guī)律作息與均衡飲食,優(yōu)先選擇富含色氨酸的香蕉、燕麥等食物。需及時至精神科或心理科就診,專業(yè)評估后可能采用認知行為治療,或遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物,治療期間需定期復診評估情緒變化。

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