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飯后可以馬上吃西瓜嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-11-21 14:59

病情描述:
這兩天陸續(xù)開始下西瓜了，我很喜歡吃西瓜，基本每天都會(huì)買一個(gè)西瓜回來(lái)吃。那這個(gè)西瓜是飯后吃還是飯前吃比較好呢？
共3個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飯前飯后莫立食。西瓜中含大量水分，飯前或飯后立即吃，會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化吸收，導(dǎo)致胃脹和胃痛。所以，西瓜最好餐后兩小時(shí)再吃，這樣可保證攝入的營(yíng)養(yǎng)素得以充分吸收。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
西瓜可以在飯后吃，任何水果飯前吃都會(huì)增加胃的飽足感 ，這樣一來(lái)，到正餐時(shí)進(jìn)食量自然就減少，而且西瓜水分重，稀釋胃液，對(duì)食物的吸收也會(huì)有影響。 西瓜里鉀含量豐富，有利尿的作用，尤其對(duì)于腿部線條修飾有不錯(cuò)的功效。但是吃西瓜要注意的是，它的糖份含量也不低哦，所以最好在飯前吃。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
西瓜可以在飯后吃，任何水果飯前吃都會(huì)增加胃的飽足感 ，這樣一來(lái)，到正餐時(shí)進(jìn)食量自然就減少，而且西瓜水分重，稀釋胃液，對(duì)食物的吸收也會(huì)有影響。 西瓜里鉀含量豐富，有利尿的作用，尤其對(duì)于腿部線條修飾有不錯(cuò)的功效。但是吃西瓜要注意的是，它的糖份含量也不低哦，所以最好在飯前吃。
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