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適合中老年人的牛奶有哪些?

患者:女,75歲 提問于2018-11-27 13:58

病情描述:
超市里賣的牛奶種類比較多,但是我媽都70多歲了,我不知道給她喝什么牛奶,適合中老年人的牛奶都有哪些?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶里含有較多的維生素,而且經(jīng)常喝牛奶,可以補(bǔ)充身體的維生素a維生素d維生素e維生素k,而且牛奶里面有特有的香氣,特別適合中老年人服用,中老年人的消化系統(tǒng)功能退化,能量需要減少,中老年人還面臨慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。中老年奶粉減少了牛奶中含有的脂肪,有的中老年奶粉還特別添加了歐米伽脂肪,既保持好的口感,也利于對(duì)高膽固醇血癥的預(yù)防。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適合中老年人的牛奶有:老年人因?yàn)槿菀?a href="http://m.international-tax-support.com/k/axv4fytykx7vor2.html" target="_blank">骨質(zhì)疏松,所以還是選擇高鈣奶比較好,要是怕胖中脂牛奶也行,如果是肥胖者或者三高的人群還可以選擇脫脂牛奶或者是低糖牛奶,低脂高鈣,或者中老年人的牛奶一般還是訂的鮮牛奶酸奶比較好,訂的鮮牛奶有益老人消化對(duì)胃好.還有營養(yǎng)。
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